Karate Verein Herzogenaurach e. V.
NEWS
Das CompetitionTeam Herzo hat sage und schreibe 36 Medaillen erkämpft und führt im Mittelfranken-Ranking an
Unsere Jungs räumten Titel und Medaillen ab und erkämpften sich so im Ranking der Vereine Platz 10
Über 100 Karateka trafen sich zum Lehrgang mit Schahrzad Mansouri und Sigi Hartl
TRAININGSANGEBOT
Bei den jüngsten Karateka ab 6 Jahren wird der natürliche Bewegungsdrang aufgegriffen. Es werden Koordination und Konzentration gefördert und einfache Karate-Techniken spielerisch erlernt. Gegenseitiger Respekt und viel Spaß stehen im Vordergrund.
Im Training der Karate-Kids von 10 bis 16 Jahren werden komplexere Techniken trainiert. Durch das Partnertraining wird gegenseitiger Respekt gefordert, und die Selbstverteidigung geübt. Die körperliche Fitness wird spielerisch gesteigert. Die Vorbereitung auf Gürtelprüfungen fordert konsequenten Trainingsfleiß, belohnt Disziplin und steigert das Selbstwertgefühl.
In den zusätzlichen leistungsorientierten Trainingseinheiten für das Wettkampfteam stehen Disziplin, Trainingsfleiß und Fokus im Vordergrund. Auch ein spezielles Athletiktraining wird angeboten. Körperliche Fitness und mentale Stärke werden besonders gefördert. Natürlich heißt es auch hier sich gegenseitig zu respektieren und zu unterstützen und im gemeinsamen Teamtraining Spaß zu haben.
Im Leistungstraining der Erwachsenen sind Gymnastik-, Fitness- und Kraftübungen neben allen Bereichen des Karate, wie Kihon, Kata, Kumite und Selbstverteidigung, fester Bestandteil. Karate wird dennoch als Gesundheitssport angesehen. Der Respekt unter den Trainingspartner, die Abwechslung zum Alltagsleben und das gemeinsamen Auspowern sind vordergründig.
Karate wird von den Jukuren ab 30 Jahren zur Gesunderhaltung trainiert. Gefördert werden hierbei die allgemeine Fitness, eine bessere Körperwahrnehmung und ein gutes Körpergefühl. Im Vordergrund stehen der Spaß am gemeinsamen Miteinander während des Trainings und bei sozialen Vereinsevents.
Die Master des Wettkampfteams trainieren fokussiert Kata und Kumite mit Hinblick auf Meisterschaftserfolge. Athletische Übungen sind Grundlage für das ganzheitlich fordernde Karate-Training. Natürlich werden auch die vielen Erfolge gemeinsam mit dem Team gefeiert.
Karate Verein Herzogenaurach e. V.